自主學習促進會＞2008年9月自主培力學園＞自主培力學園課程說明
自主培力學園課程說明：
必修課程均為小團體的討論課程，主要在重建學生對該科的學習興趣，培養良好的學習態度與習慣，課程內容深度以國中為準。
選修課學科部份，特重自學能力的培養與學習成效的累積。非學科課程則重在情意的陶冶與視野的提昇。
社團則為完全自主的學習型態，期末是否發給評量，由社團自己決定。
●學園課表如下（部份課程因教師外部時間未定，八月中旬才能最後確定）
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時間 |
週一 |
週二 |
週三 |
週四 |
週五 |
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9:00-10:30
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10:40-12:10 |
1.史地自學指導 |
1.閱讀與寫作 2.膳食社 |
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12:10-13:20 |
午 休 |
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13:30-15:00 |
生活會議 |
1.藝術欣賞 2.個別輔導 |
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15:10-16:40 |
1.籃球社 2.個別輔導 |
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19:00-20:30 |
家長成長團體 |
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一、新生必修（舊生可選修）的基本能力課程：
自主學習準備課 中文基本能力課 數學基本能力課 自然科學基礎能力 社會科基本能力課
二、選修課程：
學園開設的中文、英文、數學、自然、社會、藝術、輔導等學科指導課程，目的在為學生量身打造自己的學習計畫，陪伴學生尋求有效的學習方法，依學生下一階段的學習需求（如參加學測、深化學力、拓展視野等等），協助學生分配學習時間，解答學生疑難，積累學習成效，以清明自覺的方式，走向學習成長之路。
因此「選修」是學生對學習自發性的嚴肅承諾，無論新舊生只要真心面對該科學習，即可選修該課。
選修課五人以上成課。若選課人數三人以上未達五人，改以社團方式進行；三人以下，則需商請教師個別指導。
開學第一天選課，開學兩週內可加退選。開學第十週為第二次退選時間。請同學切實了解自己的學習情況，遵守課程公約，認真學習。
閱讀與寫作 英文指導 數學自學指導 自然科學自學指導 史地自學指導 藝術欣賞 個別輔導 社會科學概念講話 團體輔導活動
三、社團：
社團其實是最歡喜、自在的自主性學習了。學園鼓勵大人、小孩發起社團，從事有意思的活動。三人以上就可以成社。如果社團需要指導志工，學園並給付志工車馬費每次一百元，至於其它費用，當然就由社員自己負擔囉！
社團一切自主。
社團參與將併入選課單一起填寫，想知道更多的人，請詢問社長或發起人。
青少年自主學習準備課
●帶領人：李雅卿
自主學習促進會執行長、種籽親子實驗小學創辦人、台北市自主學習國高中六年一貫實驗計主持人、政治大學法研所碩士、曾任中國時報專欄組及採訪組副主任、著有「種籽手記」、「成長戰爭」、「乖孩子的傷最重」、「天天驚喜」等書。專擅溝通、認知治療與哲學思考。
●課程目標：
1.協助學生自我探索，重建自我概念。
2.協助學生探討自我學習風格，發展學習策略，重建學習信心。
3.協助學生尋求優勢，從實踐中尋回學習興趣與學習能力
4.培養正向溝通能力，重建人際關係。
5.培養合作能力，願意為成就自我與他人而努力。
●課程說明：
無論是在家自學，或從事在校的自主學習，首先得具備自主能力。
自主能力包括心性的培養、對學科與技藝的學習認知，良好的學習習慣與執行、修正的意志和敏慧。而這一切都要從了解自己、接受自己、願意創造一個更好的自己開始。
本課程希望透過每週一次的陪伴，逐步協助青少年建立正向的自我概念，透過小團體的運作與個人化的實作經驗，催化青少年的自覺，培養自覺之後的自我掌握能力，進而創造更好的人生。
●方式：以學員為中心的小團體活動、包括反思討論、檢測、實做等方式。
●教材：帶領人自編。
●單元及主題：部份內容將視學生情況調整
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內容 |
單元 |
主題 |
時間 |
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自我探索與 學習演練 |
一、我與學習 |
1.自主學習是什麼？／課程初選 |
第一週 |
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2.了解學習動力／設定學習目標 |
第二週 |
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3.人格初探 |
第三週 |
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4.了解自己的優勢與弱勢 |
第四週 |
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5.了解學習風格 |
第五週 |
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學習計畫檢視與分享（一） |
第六週 |
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二、人我關係 |
1.傾聽與同理的練習 |
第七週 |
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2.尊重界線 |
第八週 |
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3.分析內在冰山 |
第九週 |
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4.了解對應模式 |
第十週 |
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學習計畫檢視與分享（二） |
第十一週 |
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三、如何成事 |
1.什麼是價值觀 |
第十二週 |
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2.剖析僵硬思考 |
第十三週 |
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3.了解習性 |
第十四週 |
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4.語言的使用藝術 |
第十五週 |
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5.做一份報告 |
第十六、十七週 |
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學習計畫檢視與分享（三） |
第十八週 |
●課外指定閱讀書籍：
1.說不完的故事／Ｍ．安迪著，城邦出版
2.給長耳免的36封信／李崇建著，寶瓶文化出版
3.在天堂遇見的五個人／Mitch Albom著，大塊文化出版
4.牧羊少年奇幻之旅／保羅．科爾賀著，時報出版
5.自我的追尋／佛洛姆著，新潮出版
中文基本能力課程
●授課教師：陳家帶
國立政治大學新聞系畢業，曾任聯合報高級資深編輯、聯合晚報編輯中心主任、聯合報系文化基金會講師。現任國立臺灣大學新聞研究所兼任教師。熱愛古典音樂及藝術電影，為業餘樂評人。著有現代詩集城市的靈魂、雨落在全世界的屋頂。詩作選入國立編譯館青少年新詩讀本5首、文建會閱讀文學地景新詩卷2首、台北山水詩選3首等。
●課程說明：本課程參考國中及高中各版本教科書，另選取現代文學精華，針對學園學生中文程度，提供多元互動式教學，以重建學生中文學習的興趣與信心。
●課程目標：提高學生中文能力，培養國學基本認知和邏輯能力，並期望學生可以我手寫我口，甚至我手寫我心。
數學基本能力課程
●授課教師：唐宗浩
政大應用數學系四年級，曾任另類教育電子報主編、設計〈魔術中的數學〉、〈沒有數字的數學〉營隊，為自主學習促進會數學教師(三年)、知性俱樂部帶領人(一年)，著有《另類教育在台灣／唐山》，國中時曾獲俄羅斯「環球城市數學競賽」世界冠軍 。
●課程目標：
不怕數學、敢想
求助討論、完成作業的習慣
基本能力1：數感與量感
基本能力2：四則運算（含正負、分數、小數、未知數）
基本能力3：幾何估算與測量
●進行方式：
隨堂學習單一張，分組合作完成
策略遊戲或單元活動
●作業：
每週回家作業一張
期中期末各一篇數學課外書之讀書報告（摘要+心得，150字以上）
●給同學的話：
不管你以前愛它、恨它、怕它、喜歡它，這門課都是一個重新與數學交朋友的機會。只要用心投入，一定可以發覺到數學的趣味。
不過，這門課的目標並不是準備考試，也不會照課本的範圍來上。所以，如果準備好要集中拼基測的話，不能光靠這門課，而應選修練功課，學習如何紥實地自學與拼考試。
自然科學基礎能力統合課程
●授課教師：陳聖明
國立台灣大學農業化學系、所畢業，帶領過國小學生學習動手學科學課程、在社區大學帶過生活中的化學等課，曾任升學補習班理化科任教老師。
●課程理念：
自然科是認識物質世界的學科，由於物質世界就在我們生活周遭，是最容易接近的科學，只要透過觀察與操作，便可體會理化和生物學習內容。觀察和操作雖有助於體會所學的內容，但在累積知識上速度較慢，所以透過整理好的課本或講義的講解，可迅速累積目前符合主流觀點的自然科知識。因此前半年的學習，包括兩方面，一是藉由自己動手操作中來學習，讓操作學習型的學生找回學習的樂趣。二是講解原理式的說明，讓思考型的學生將理論與生活知識連結起來，不會覺得學自然科只能應付考試，對生活沒有幫助。
有了學習的動力後，進一步再讓學生了解自己的學習問題，在選修時段中學習自己讀書學習的技巧，把基礎打好，為未來的學習或就業做準備。
●課程目標：
1.學會自然科的實驗研究方法
2.累積自然科實際操作與觀察的經驗
3. 建立自然科基本的觀念與知識
4. 建立適合自己的學習方法。
5.練習從課本中自行擷取、整理重點。
6. 練習將學習的知識與生活中所見所行的事物相連接。
●課程時間：必修時段1.5小時，選修時段1.5小時。
●教材：教師自編與自然科課本
●課程內容：
第一時段的必修基礎能力課程藉由自己動手操作和原理講解來學習。
第二時段的學習指導選修課，則教導學生使用課本自學。協助學生依照自己的程度，從適合的年級級別開始學習，如果需要補救的部份，也會一併處理。
●備註：
自然科包括生物、物理、化學、地科四個範疇，強調動手與動腦間的關係，初期透過實驗操作，讓學生體驗到科學看事物的觀點與使用的語言。透過理論原理的討論了解理論產生的緣由與理論的用途。透過科學影片觀賞與討論擴大自然科的學習眼界。另外，一年中還有幾次野外踏查，觀察植物與昆蟲、地質踏查、參觀博物館與天文館等，也會鼓勵學生參加科學推廣課程與演講。
社會科學基本能力課程
●帶領人：唐光華
台北市社區大學民間促進會理事長、前文山社區大學校長、前中國時報執行副總編輯，曾任北藝大兼任講師、北市自主學習中學實驗班講師，德國薩爾大學政治所博士候選人
●課程目標：
1.激發學生學習社會科的興趣
2.探討學習社會科的價值與意義
3.為每位學生找出最佳的社會科學習方法
4.社會科基本知識(地理、歷史、政治、經濟、社會、文化與科技等) 的介紹與討論
5.培養學生關心人類社會的情操
●課程說明：
青少年進入國中，一方面開始建立自我認同，另方面要為獨立自主，尋找人生方向，為進入社會做準備。因此，青少年需要了解在時間與空間座標下，我和家庭、學 校、社區、國家與社會、世界的關係，在歷史方面，要了解人類文明演進的歷史、中華民族的歷史、台灣先民奮鬥的歷史、社區的歷史與家族的歷史。在地理方面，要了解台灣地理、中國地理與世界地理。在公民方面要了解:國家與公民、經濟生活、社會生活、文化與科技、地球村與全球化。
●進行方式：
學生課前依進度預習、教師演講、課堂討論、學生專題報告、學園外參訪、隨堂測驗。課堂進行盡量鼓勵學生表達，不要變成單向灌輸，讓學生養成主動的學習習慣，培養學生的學習興趣。
●作業：預習閱讀、收集資料、撰寫專題報告
●教材：
1.國民中學社會科課本為主。
2.根據學生程度、興趣與需要推薦課外讀物
●內容、單元與主題：
第一週 人類的故事
第二週 家族史探源
第三週 家族史探源
第四週 台灣史演義
第五週 台灣史演義
第六週 台灣地理漫遊
第七週 中國史演義
第八週 中國史演義
第九週 中國地理漫遊
第十週 世界史演義
第十一週 世界史演義
第十二週 世界地理漫遊
第十三週 國家的起源與民主的發展
第十四週 社會生活面面觀
第十五週 經濟生活面面觀
第十六週 文化與科技生活面面觀
第十七週 期末專題報告
第十八週 期末專題報告
●給同學的話：
古希臘大哲學家亞里斯多德說：「人是社會動物。」這意指任何人都無法離群獨居，必須生活在社會裡，和其他人互助而存。然而社會是什麼？就讓我們一起來研究吧。
青少年閱讀與寫作
●帶領人：李雅卿
●對象：想學習如何自學中文，願意透過不間斷的閱讀與寫作練習，加強自己中文程度的人。
●課程說明：
語文是人類在一定的時空背景中，和他人分享思維、情感的重要媒介。中文是我們的母語，五千年悠久的中華文化，孕育了無數的經典著作與偉大的文學作品。如何透過有效的學習，讓自己接引到這個豐厚的文化資源，並讓自己的思惟和情感，透過寫作，和古人、今人交流，是本課程的目的。
尤其學園的青少年，處在人生最重要的轉型階段，一方面身體快速抽長，兩性性徵開始明顯；二方面思考從具體運思進入抽象運思；三方面價值認同開始從家庭、學校轉到同儕與自我認同。這麼劇烈的內外轉變，實在是個巨大而有意思的內在工程。
此時，如果能有一些共同成長的朋友，交換成長的心得；從書籍閱讀中，開拓自己的視野；從文字書寫中培養對人、對物的敏感與接納，並為自己留下一些紀錄，是美好的事。
至於很多同學掛念的學測備考，更是無須逃避的現實。讓我們腳踏實地，一步一步的努力。於是你會發現，中文程度和考試成績原是一體兩面的事。
●課程目標：
（一）學習如何自學中文，訂定個別的中文學習計畫，包括「教科書」的自學。
（二）增加觀察與感受能力，練習用語言、文字作思想和情感的適切表達。
（三）擴充視野，增加閱讀的質與量。
●進行方式：學習計畫的訂定與執行、語文活動、合作思考討論、寫作練習
●基本要求：
（一）利用非課堂時間，每天看報紙，並研習一篇教科書的課文、。
（二）利用課堂時間，進行選文學習與寫作練習（每週一篇，包括書信體、說明文、記敘文、抒情文與議論文。）
（三）利用非課堂時間，每兩週看完一本新書（小說、散文、科普著作等等／自修教室提供的閱讀書籍或自行到圖書館借閱均可。）
●小叮嚀：中文學習不能好高騖遠，也難一步登天，要讓閱讀和寫作成為生活的一部份，就像每天呼吸、飲食一樣，久了，它就是你的了。
英文指導
●授課教師：戎培芬
她很好奇、喜歡和孩子們一塊探索閱讀，一起創造或發現世界的美。美國OSU外語教育碩士，現為淡江大學、中央大學兼任英文講師。曾任自主學習促進會自主學習中心主任，Hess審定本國中九年一貫英語教科書編審委員，北市自主學習實驗計畫英文教師，北市教育局英語創意教學工作坊講師。
●課程說明：
語言幫助一個人自我表達，結交朋友，學習外語更幫助我們擴大視野， 認識世界。本課程設計，透過不同聽說讀寫活動，將帶領大家一起探索英語的功能，接觸英語文化，奠定英語文基礎，體會外語溝通的樂趣。
自我承諾的學習者，當然不是被動依賴老師的學習者。用心信心有耐心，遇上學習困難，懂得把握機會積極提問，美好的課堂是我們一起創造的。
數學自學指導
●授課教師：唐宗浩
政大應用數學系四年級，曾任另類教育電子報主編、設計〈魔術中的數學〉、〈沒有數字的數學〉營隊，為自主學習促進會數學教師(三年)、知性俱樂部帶領人(一年)，著有《另類教育在台灣／唐山》，國中時曾獲俄羅斯「環球城市數學競賽」世界冠軍 。
●選修條件：
準備好自學的心，願意為自己的學習負責
能輕聲細語、遵守秩序、不干擾別人
願意合作討論、協助不會的同學
●課程目標：
學會如何製訂目標、貫徹目標
學會如何尋找、利用學習資源
其他學生自訂之目標
●進行方式：
自學、小組共學、個別指導、專題講述、學習方法示範等
詳細方式由第一次上課時師生共同討論決定，並視需要隨時調整
●給同學的話：
如果一般的課，是「老師七-學生三」的話，練功課就是「學生七-老師三」。俗話說「師父領進門，修行在個人」、「一分耕耘、一分收獲」。
會選這門課，代表你已經清楚學習是自己的事，願意為自己負責了。這門課中，老師只是助力，學到多少，主要是看你的努力。
自然科學指導
（請見必修「自然科學基礎能力統合課程」第二時段的選修說明。）
史地科自學指導
●授課教師：何積儒、簡圭彣
何積儒是自主學習實驗計畫的畢業生，真理大學宗教系四年級學生，深諳歴史自學之道，也是自主學習促進會「知性俱樂部」的共同帶領人。
簡圭彣是政治大學民族系四年級學生，台中女中GIS地理系統社社長、政大登山隊隊長，喜歡和原住民一起爬山，曾擔任過課輔志工，是熱愛地理的人。
●選修條件：
1.準備好自學的心，願意為自己的學習負責
2.能輕聲細語、遵守秩序、不干擾別人
3.願意合作討論、協助不會的同學
●課程目標：
1.學習史地科有效的自學方式。
2.學習訂定目標、貫徹目標
3.學會如何尋找、利用學習資源
●進行方式：
1.自學、小組共學、個別指導、專題講述、學習方法示範等
2.歴史、地理由兩位老師分別指導，課程進行方式，在第一次上課時說明，並視需要隨時調整
社會科學基本概念講話
●教師：唐光華
台北市社區大學民間促進會理事長、前文山社區大學校長、前中國時報執行副總編輯，曾任北藝大兼任講師、北市自主學習中學實驗班教師，德國薩爾大學政治所博士候選人
●課程目標：
1.了解學生社會科學(史地除外的政治、經濟、社會、文化與科技)個別學習情況
2.針對學生個別學習情況，設定每位學生的自學計畫。
3.針對選修學生的情況，擬定共學的內容，包括教師演講與學生討論
4.經由自學與共學，激發學生興趣，使學生較深刻的了解與吸收社會科學的知識。
●課程說明：
選修本課的學生一方面要做升學的準備，另方面要對社會科學（政治、經濟、社會、文化與科技等）的深化學習有興趣。教師將以國中的社會科課本為共學與自學的基本教材，再輔以其他課外教材，包括重要的新聞題材。對課外讀物有興趣的學生，鼓勵閱讀課外讀物。政治學方面，要探討國家的起源，政府的類型，公民的權利與義務，台灣民主政治史等。經濟學方面，要介紹經濟學的基本常識。社會學方面，要探討人類各種組織的性質與功能。文化與科技要探討多元文化與科技發展對人類生活的影響。
●進行方式：性質為共學團體，教師將與學生共同討論學習目標、方式與進度。包含教師講課、學生報告與討論。
●內容與單元：開學後與選課的同學討論後擬訂。
●給學生的話：歡迎所有對探討人類社會、經濟、政治、文化、哲學、宗教、科技活動有興趣的同學選修。
藝術欣賞
●課程說明：
本課程分為音樂、美術、電影三大項，從技術、教育、人性層面引介經典作品，讓學園學生樂於親近藝術。課程目標為養成學生藝術賞析能力，鼓勵學生主動探索，並透過藝術涵泳提高人生視野，蘊化氣質。
●教師資歷：陳家帶
國立政治大學新聞系畢業，曾任聯合報高級資深編輯、聯合晚報編輯中心主任、聯合報系文化基金會講師。現任國立臺灣大學新聞研究所兼任教師。熱愛古典音樂及藝術電影，為業餘樂評人。著有現代詩集城市的靈魂、雨落在全世界的屋頂。詩作選入國立編譯館青少年新詩讀本5首、文建會閱讀文學地景新詩卷2首、台北山水詩選3首等。
團體輔導活動
●帶領人：王素卿、張椀琇
王素卿，實踐服裝設計科畢業，曾任設計師、百貨公司主管、成衣廠廠長，1990年開始自我覺察，展開生命潛能一系列課程，包括若納生、PET、卡內基、海寧格、家庭重塑、焦點治療、敘事治療等等，曾任彭婉如基金會EQ小組培訓員；明道國小、木柵國中社區認輔團團長；文山社大你我他社社長，現為文山少輔組志工、北檢觀護志工。愛講話，喜分享，特別高興生命能量正向轉變的人。請大家叫我「王媽」。
張椀琇，輔大社工系畢業。曾任台北兒童福利中心社工員、現為自主學習促進會社工員兼專案執行秘書。喜愛與孩子相處，願意陪伴及傾聽。
●課程目標：
（一）情緒管理：
1.透過人際互動過程，協助學生了解自己的溝通型態
2.學習適當的人際溝通技巧，並運用於生活之中
（二）兩性關係：
協助學生了解自己的特質
協助學生辨識喜歡與愛的差異
協助學生檢視自己對兩性關係的價值觀念
透過團體使學生學習兩性相處上的尊重及自我保護
●課程說明：學生除了需面對課業學習的壓力外，青少年時期的他們正處於自我整合的階段，自我、性別認同的衝突、情感依附轉變與同儕關係成為生活主要重心等轉變，增加了許多人生課題需面對。然而在其過程中，常缺乏他人適當的引導，因而本團體活動針對青少年常面臨的困難，在情緒管理、兩性關係及自我覺察主題上，以團體進行的方式，讓學生從分享、討論、互動遊戲的活動中釐清觀念、學習適宜的因應方式，協助及陪伴其成長。
●課程大綱：
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單元 |
主題 |
時間 |
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情緒管理(一) |
認識你真好 |
第一週 |
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兩性關係(一) |
誰是萬人迷 |
第二週 |
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情緒管理(二) |
相由心生 |
第三週 |
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兩性關係(二) |
男女大不同 |
第四週 |
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自我覺察 |
聽！它在說什麼？ |
第五週 |
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情緒管理(三) |
別和自己過不去 |
第六週 |
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兩性關係(三) |
友達以上，戀人未滿 |
第七週 |
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情緒管理(四) |
我的「動作」會說話 |
第八週 |
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兩性關係(四) |
愛情價值拍賣 |
第九週 |
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情緒管理(五) |
愛在心裡口難開 |
第十週 |
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兩性關係(五) |
網路情人 |
第十一週 |
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情緒管理(六) |
你聽我說 |
第十二週 |
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兩性關係(六) |
情「歌」綿綿 |
第十三週 |
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情緒管理(七) |
我一定OK！ |
第十四週 |
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兩性關係(七) |
邱比特信箱 |
第十五週 |
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情緒管理(八) |
有那麼嚴重嗎？ |
第十六週 |
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兩性關係(八) |
祝你幸福 |
第十七週 |
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自我探索 |
穿越時空之族 |
第十八週 |
個別輔導
●學園學生有任何需要，均可找椀琇老師預約「每週二下午王媽或椀琇老師的個別輔導時間」。
英語俱樂部
成員每週聚會一次，共讀英文繪本，學習儘量用英文討論。
成員要每天輪流書寫一句英文，公告給大家看。
成員並要求自己每天收聽「大家說英語」或「空中英語教室」30分鐘。
●有興趣的人請洽社長：蕭維萱
戲劇社
人一生只能活一次，戲劇裡卻可以活千萬次。因為戲劇遊戲，成員有機會練習聲音的使用與肢體的表達，因為角色的揣摩，成員有機會學習設身處地的情感同理。
自主學習學校裡，總有個常設劇團，這個戲劇社是個嘗試與開始。
●有興趣參加的人請洽帶領人：唐宗浩
籃球社
學園只有青山，沒有籃球場。家帶老師上完課，打算邀人下山打球。所以籃球社的人當天3:00要快快掃完地，一齊走路下山到 政大或河堤球場，打到盡興才回家。
●有興趣的人請洽發起人：家帶老師
膳食社
學園有個大廚房，如果能自己做飯，共同吃飯，多麼幸福。於是 有週五膳食團的構想。週一膳食團會公告菜單和費用，開放登記。週三確定當週參與人數。週五中午膳食團的人烹煮好後，登記的人就可以來繳費、領飯了。別忘了自己的食具要自己清洗，並有機會學習用餐禮儀。
●有興趣一起烹煮的人請洽發起人：王媽
種植社
學園後面有一小塊農地，旁邊有一小塊邊坡，上面有兩大片屋頂。種植社的成員打算用綠色植物美化屋頂和邊坡，並種些菜自己吃。至於種什麼？成員共同討論後決定。所需工具採公開徵募或自備方式處理。
●有興趣的人請洽發起人：雅卿老師
家政社
這是動員最多指導志工老師的社團了，集王媽、愉庭媽、貽舜媽及曉鶯女士四位大媽媽的絕活，在不同時段以專題方式引領參與者進入服裝設計、縫絍、花草對話和美髮、美姿、美容的整體設計，所以男孩、女孩都適合參與，以創造個人的獨特風格，提昇生活品質。本社團特別歡迎從來沒有接觸過的人參加。
帶領人：王媽
●日期：97年9月25日
●單元名稱：服裝設計
●概念說明：衣服是人類的第二層皮膚，從最初始對「服裝」的原始保護、保暖、裝飾需求，至今日以滿足人類精神需求而衍生出的實用與創意服裝設計。設計並非獨屬設計師的特權，而是生活中一個不可或缺的組成部份。
●內容：
1.H.A.V.X：人體四種基本型的認識與服裝設計的重要性。
2.服裝設計中「畫龍點晴」的要角。
3.布料：構成服裝的重要元素。
4.製圖工具、記號、代號、介紹。
5.簡明量身法：我的尺寸。
6.簡易製圖及縫製－圓形休閒用上衣。
●日期：97年10月2日
●單元名稱：認識我的造型師
●概念說明：要製作富有機能性、舒適、美觀具有造型的衣服，首先要從對自己的體型、特質了解起。
●內容：
1. 我的基本原型。
2. 簡易的製圖與縫製－大型頭巾與上衣。
●日期：97年11月20、27日
●單元名稱：老祖宗的智慧，簡易又舒適的單衣大變身－T衫。
●內容：長袍式罩衫、打板製圖、裁布、車縫。
●日期：98年1月8日
●單元名稱：絲絲入扣、風情萬種
●概念說明：繫、結、披、拉、扭－魅力無限，每款絲巾的變化，勾勒出個人不同的風情，挑顯出每一造型獨特之個性美。
●內容：
1. 認識絲(圍)巾的特性
2. 造型之美－實際操作
3. 變化之美－實際操作
帶領人：愉庭媽媽
●單元名稱：環保二用餐巾
●日期：97/9/11.9/18
●理念說明：
1.環保的概念：可當個人餐巾使用、桌布或擦拭皆可，結合餐具收納之功能，更能方便攜帶使用。
2.注重用餐的清潔習慣、更推及用餐的禮儀。
3.透過動手設計、縫製，除了讓心、手合一外，開展想像的空間，更能展現個人特色與風格。
●活動方式：
1.利用現有之材料，自行設計樣式、選材、配色…等觀感空間之呈現。
2.可手縫(拼布、十字繡…方式)或車縫等不限。
3.每人裝一件，有需要可尋求協助。
●單元名稱：我的偶
●日期：97/11/6.11/13
●理念說明：
1.每個人都是獨一無二的，相信在自己身上都有一個感動自己的故事，靈感或經驗，將自己心中的主角透過動手而出現自己－「我的偶」。
2.愛物惜物，將曾經是自己最愛的舊衣、物，透過自己的魔手，重新變成一個多屬於自己的偶，可以是一隻狗、熊或…彼此又將會有另一段動人的故事開始。
●活動方式：
不必花大錢，搜集跟自己有關或用過的舊材料、衣、襪、褲、碎布、鈕釦等，有什麼就用什麼。
想像一個主角，或者想做什麼就做什麼，依據個人不同生活經驗、感受、想像、慢口動手，一點一滴開始，靈感、創作便會源之而來。
帶領人：貽舜媽媽
●名稱：與花草對話
●帶領人：胡珍珍
●單元目標：
1. 啟發學員對花草世界的認識及尊重其自然生態。
2. 透過一草一花的賞析，進而能與花草心靈相契，沉靜對話。
3. 結合花藝設計運用於日常生活，美化生命中的每一天。
●說明：
1. 運用池坊插花中的自由花、盛花及新風體課程，讓學員體會「一花一世界」的奧妙。
2. 池坊插花的花材使用三到五種，運用簡單的花材創作簡約又有生命力的作品。
3. 利用簡易包裝製作花器，配合花材的特性，插作可居家欣賞或連結成會場佈置的作品。
●時間：
10/9 自由花
10/16 盛花
12/4 新風體
12/11 自由花
●教材：
1. 帶領人於課堂提供筆記
2. 花材費每人每堂約新台幣120到150元(實報實銷)
3. 花器、劍山、吸水海綿等由帶領人準備
●學員自備部份
1. 可剪花草、細樹枝的剪刀
2. 可插花器、桌面的抹布
3. 防止衣服弄髒的圍裙
4. 可包花材的報紙二張
帶領人：曉鶯女士
●單元名稱：美容美髮
●帶領人：方曉鶑
●日期及內容：
10/23.12/18美容，介紹基本保養觀念。
10/30.12/25美髮，介紹基本頭髮養護之觀念及基本剪法，並徵求Model數名。